Bağırsak & Beslenme

Teacher engaging students with a skull model in an interactive biology lesson.

Bilimin “Kesin Gerçekleri” ve Bedenin Hakikati: Akademi Bana Neden Şüphe Etmeyi Öğretti?

Bir fizyoterapist olarak nörobilim alanında akademik yolculuğumda bundan 3 yıl önce hayatımın en büyük hayallerinden biri gerçek oldu. Beslenme, bağırsak ve beyin ilişkisi üzerine çalışacağım bir doktora programına (Neuroscience PhD) Amerika’da kabul edildim. Bu kabulü almamın arkasında klasik bir akademik CV’den çok daha farklı, tamamen bana ait bir hikâye vardı. Beni o tek kişilik kontenjana […]

Bilimin “Kesin Gerçekleri” ve Bedenin Hakikati: Akademi Bana Neden Şüphe Etmeyi Öğretti? Read More »

Four women enjoying a picnic, laughter, and wine in a vibrant summer garden.

Kadın Bedeninin Sessiz Gücü: Döngüyle Uyumlu Yaşam ve Pelvik Taban Sağlığı

Kadın sağlığı ve pelvik taban açısından kadın bedeni döngüsel bir ritimle yaşar. Bu ritim, sadece adet döngüsünü değil, duygu durumumuzu, enerjimizi, hatta hareket ve beslenme tercihlerimizi bile etkiler. Ancak bedenimizin bu sessiz, güçlü dilini fark etmek ve onunla iş birliği içinde yaşamak çoğu zaman ihmal edilir. Oysa ki, özellikle pelvik taban kasları gibi derin yapılar,

Kadın Bedeninin Sessiz Gücü: Döngüyle Uyumlu Yaşam ve Pelvik Taban Sağlığı Read More »